使用哪种判定标准？
所有语言均使用美国CDC针对20岁及以上成人的分类。例如，BMI 27属于超重。判定采用未舍入的BMI。
身体质量指数
BMI计算与体重反算
根据身高和体重计算BMI，或计算任意BMI对应的体重。采用美国CDC针对20岁及以上成人的分类标准。
所有计算均在浏览器内完成。身高、体重和BMI不会发送到服务器，也不会保存。
请输入数值。
计算BMI
请输入数值。
输入身高和此项数值后即可显示结果。
根据BMI反算体重
请输入数值。
输入身高和此项数值后即可显示结果。
请输入大于0且不超过1,000,000的小数，最多32个字符。小数点请使用英文句点，不接受逗号或指数表示。这是计算限制，并非推荐的身体数值。
BMI判定标准
CDC成人分类适用于20岁及以上人群，男女使用相同界限。请勿用于儿童或青少年。
| BMI范围 | 类别 |
|---|---|
| < 18.5 | 体重过低 — 当前结果 |
| 18.5 ≤ BMI < 25 | 健康体重 — 当前结果 |
| 25 ≤ BMI < 30 | 超重 — 当前结果 |
| 30 ≤ BMI < 35 | 1级肥胖（CDC） — 当前结果 |
| 35 ≤ BMI < 40 | 2级肥胖（CDC） — 当前结果 |
| 40 ≤ BMI | 3级肥胖（CDC） — 当前结果 |
来源
什么是BMI？
BMI（身体质量指数）表示体重与身高的关系。它是成人体格的筛查指标，并非健康诊断，也不直接测量体脂。
BMI的计算方法
BMI = 体重（kg）÷［身高（m）×身高（m）］。身高170cm、体重65kg时：65 ÷（1.7 × 1.7）≈ 22.5。
如何根据BMI反算体重
体重（kg）= 指定BMI ×［身高（m）×身高（m）］。身高170cm、BMI 22时：22 ×（1.7 × 1.7）≈ 63.6kg。这是数学参考值，并非个人目标体重。
解读BMI时的注意事项
BMI无法区分肌肉和脂肪，因此对肌肉量较多者的评估存在局限。它也不能反映脂肪分布或整体健康状况。老年人还需注意营养不足。怀孕期间或生长发育期不应套用一般成人分类。BMI 22并非人人都应追求的数值。结果仅供参考，不提供医疗判断或减重指示。
常见问题
BMI 22对所有人都理想吗？
不是。合适的体重取决于个人情况。本计算器不设定目标体重。
可以将成人分类用于儿童吗？
不可以。儿童和青少年需要考虑年龄及生长发育情况的评估。CDC成人分类从20岁开始适用。