Welche Einteilung wird verwendet?
In allen Sprachen gelten die CDC-Kategorien für Erwachsene ab 20 Jahren. BMI 27 entspricht beispielsweise Übergewicht. Die Einteilung erfolgt anhand des ungerundeten BMI.
BODY-MASS-INDEX
BMI-Rechner und Gewicht aus BMI
Berechnen Sie den BMI aus Körpergröße und Gewicht oder das Gewicht für einen gewählten BMI. Die Einteilung folgt den US-amerikanischen CDC für Erwachsene ab 20 Jahren.
Alle Berechnungen erfolgen im Browser. Körpergröße, Gewicht und BMI werden weder an den Server gesendet noch gespeichert.
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BMI berechnen
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Gewicht aus BMI berechnen
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Zulässig sind positive Dezimalzahlen ≤ 1.000.000 mit höchstens 32 Zeichen. Verwenden Sie einen Dezimalpunkt; Kommas und Exponenten sind nicht zulässig. Dies sind Rechengrenzen, keine empfohlenen Körpermaße.
BMI-Einteilung
Die CDC-Kategorien für Erwachsene gelten ab 20 Jahren mit denselben Grenzwerten für Frauen und Männer. Verwenden Sie sie nicht für Kinder oder Jugendliche.
| BMI-Bereich | Kategorie |
|---|---|
| < 18.5 | Untergewicht — Aktuelles Ergebnis |
| 18.5 ≤ BMI < 25 | Gesundes Gewicht — Aktuelles Ergebnis |
| 25 ≤ BMI < 30 | Übergewicht — Aktuelles Ergebnis |
| 30 ≤ BMI < 35 | Adipositas Klasse 1 — Aktuelles Ergebnis |
| 35 ≤ BMI < 40 | Adipositas Klasse 2 — Aktuelles Ergebnis |
| 40 ≤ BMI | Adipositas Klasse 3 — Aktuelles Ergebnis |
Quellen
Was ist der BMI?
Der BMI (Body-Mass-Index) beschreibt das Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße. Er ist ein Orientierungswert für Erwachsene, keine Gesundheitsdiagnose und keine direkte Messung des Körperfetts.
So berechnen Sie den BMI
BMI = Gewicht (kg) ÷ [Körpergröße (m) × Körpergröße (m)]. Bei 170 cm und 65 kg: 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 22.5.
So berechnen Sie das Gewicht aus dem BMI
Gewicht (kg) = gewählter BMI × [Körpergröße (m) × Körpergröße (m)]. Bei 170 cm und BMI 22: 22 × (1.7 × 1.7) ≈ 63.6 kg. Dies ist ein rechnerischer Richtwert, kein persönliches Zielgewicht.
Hinweise zum BMI
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und ist bei muskulösen Menschen nur begrenzt aussagekräftig. Er zeigt weder die Fettverteilung noch den allgemeinen Gesundheitszustand. Bei älteren Menschen ist auch auf Mangelernährung zu achten. Während Schwangerschaft und Wachstum gelten die allgemeinen Erwachsenenkategorien nicht. BMI 22 ist kein Ziel für alle. Die Ergebnisse sind Richtwerte, keine medizinische Beurteilung oder Anweisung zur Gewichtsabnahme.
Häufige Fragen
Ist BMI 22 für alle ideal?
Nein. Ein angemessenes Gewicht hängt von der individuellen Situation ab. Dieser Rechner legt kein Zielgewicht fest.
Kann die Einteilung für Erwachsene bei Kindern verwendet werden?
Nein. Kinder und Jugendliche benötigen eine Beurteilung unter Berücksichtigung von Alter und Wachstum. Die CDC-Kategorien für Erwachsene gelten ab 20 Jahren.